Вы в разделе: Первый год
Упражнения для детей на 3-8 неделе жизни
Поглаживающие движения по лбу от середины к вискам.
Поглаживание пальцев на ногах.
Массаж груди
Выполняется легкими поглаживающими движениями от грудины к плечевым суставам, затем - от середины грудины по межреберным промежуткам.
Массаж ног
Придерживая правую ногу под пятку левой рукой, правой рукой обхватывающим движением гладят ногу от стопы к тазобедренному суставу. Левую ногу массируют, соответственно, левой рукой.
Рекомендуются также следующие упражнения:
- Легкое поглаживание рук от кисти к плечу
- Поглаживание каждого пальчика на руках
- Поглаживание тыла кисти, ладони, особенно в области возвышения большого пальца и мизинца
- Круговые поглаживания ягодиц
Длительность массажа в этот период должна составлять от 5 до 10 минут, более длительные занятия малышу трудно выдержать, он устанет и начнет плакать. Это главный сигнал к прекращению упражнений. Через несколько часов можно снова начать занятия.