Вы в разделе: От года до семи
Если ребенок ходит в детский сад
Многие дети дошкольного возраста посещают детские сады, где им обычно предлагается трех-четырех разовое питание, дома эти малыши только ужинают.
Чрезвычайно важно максимально согласовать домашнее питание с тем, которое ребенок получает в детском саду (где меню обычно представлено для ознакомления). Это означает, что дома малыша следует кормить теми продуктами, которые в саду в этот день в рацион не вошли (например, если в саду на завтрак была гречневая каша, не стоит давать ее на ужин дома).
Многие родители предпочитают кормить ребенка домашним завтраком перед посещением дошкольного учреждения. Этого лучше не делать. Можно утром (не менее чем за полчаса до начала завтрака в детском саду) дать малышу банан, яблоко или же предложить ему немного кефира, йогурт или фруктовый творожок (например, «Растишку», польза которого была доказана специальными клиническими исследованиями).