Вы в разделе: Разное

Детские лагеря

Многие родители, погрязшие в собственных проблемах, считают себя обязанными только обеспечить своего ребенка материально: дай бог иметь возможность накормить и одеть. А воспитание ребенка перекладывают на плечи школы и детсада. Но вот подходит лето, и родители остаются "наедине" со своими чадами и смутными укорами совести, что ребенка надо бы еще как-то "оздоровить" за лето. Вот несколько простейших методик, которые не потребуют больших усилий и капиталовложений, но помогут вам организовать летом здоровую счастливую жизнь ребенка в семье и избежать крупных ошибок. Одна из самых несложных и классических - методика профессора Лазарева: прогулки на свежем воздухе, максимальное увеличение двигательной активности, закаливание водой, культура питания, культура общения... На первый взгляд, ничего нового в этих постулатах нет. Но многие ли дети могут похвастаться таким здоровым образом жизни? Одна из основных целей методики Лазарева - активизация двигательной активности детей. Ведь модное в 80-х годах слово "гиподинамия" не только не потеряло своей актуальности, но проблема эта, пожалуй, стала сегодня еще более острой. Ведь теперь и школьная нагрузка увеличилась многократно, и к телевизору прибавился компьютер. Да и малышей-дошкольников родители предпочитают засадить дома за тихие занятия: книжки, рисование, настольные игры, лишь бы малыш не носился по квартире. Во многих семьях наказанием для ребенка является лишение прогулки, игр с друзьями. В результате дети реализуют свою потребность в движении лишь на 12 процентов. А ведь врачам давно известно, что если ребенок не выбирает свою индивидуальную норму суточной активности, его нерастраченная энергия накапливается, давая выход всевозможным "болячкам", не только физическим, но и нервно-психическим.